Friday, March 1, 2024
同樣的年齡,為何有的人顯年輕,有的人顯老?答案其實就四個字
生活中,我們不難發現這樣一個現象:明明是同齡人,有的人顯得很年輕,看不出真實年齡。可是有的人卻很顯老,顯得比較真實的年齡大一些。若是兩個人站在一起,雖然是同齡人,感覺上卻差好多。無論是男人還是女人,每個人都希望自己可以顯得年輕,誰也不想自己顯老。那麼為什麼會出現明明是同齡人,從外表看卻有如此大的差異這種情況呢不妨來了解一下。
同樣的年齡,為什麼有的人顯得年輕,而有的人卻顯老
經常運動的人往往顯得年輕,長期久坐的人容易顯老。運動對於外表的影響是比較大的,有些人經常的運動,外表一般是顯得比較年輕的。運動能夠加速人體的血液循環,提高新陳代謝,促進身體的排毒,還可以保持身材,增強體質,所以經常運動的人,會顯得比較年輕。而有些人每天會長時間的久坐,很少運動,那麼他們體內的血液循環比較慢,身體容易堆積垃圾,身體的代謝慢,身體的氧化速度會快,還容易發胖,因此看起來就顯老。
作息規律,睡眠時間充足的人顯得年輕,經常熬夜,日夜顛倒的人顯老。睡覺和作息規律對於人體是非常重要的。睡覺可以幫助身體進行自我恢復,幫助身體排毒,穩定身體的內部環境,延緩身體的氧化速度,保持充足的睡眠,可以讓人衰老得比較慢。一般來說,那些睡眠時間充足,作息規律,每天到十點左右睡覺,可以睡夠八個小時的人,會顯得比較年輕。而那些作息不規律,經常熬夜,睡眠不足的人,衰老的會比常人快,顯得比較老。
飲食科學合理的人顯得年輕,飲食習慣差的人顯老。一個人的外表和他的飲食也有關係,飲食科學合理,搭配得當的人,往往衰老得比較慢,看起來還會比較年輕。飲食健康的人,會經常的吃些水果和蔬菜,適量的吃肉,這樣為身體攝入了充足的維生素和蛋白質的營養物質,可以延緩人體的氧化速度,從而顯得年輕。但是有些人每天的飲食並補健康,以高鹽高油的食物為主,會經常吃燒烤、火鍋、腌制的食物等不健康的食物。這些食物進入體內,身體會攝入許多不必要的脂肪成分,會增加身體的負擔,從而導致人衰老的速度加快。另外吃太多甜食的人,身體的氧化速度快,衰老的速度也會比人家快。
注重保養的人顯得年輕,不注意保養的人會顯老。這點從明星和常人的差異上就能夠看出來,明星都是比較重視保養的,因此很多明星看起來都會比實際年齡顯小。而很多普通人平常不注意保養,衰老的就會比較快。注重保養的人,會很在意臉部的衛生和潔凈,出門會注意防晒,會經常的給臉部保水等等,這樣臉部的皮膚氧化的速度就慢,顯得就會比較年輕。而有的人經常不洗臉,出門也不戴口罩,經常長時間的在太陽下曝晒,這樣就會顯得老。
上面的這些因素,可以概括成為四個字,那就是「生活習慣」,我們可以這樣說,生活習慣好的人,往往就顯得年輕,而生活習慣不好的人,就會比較顯老。當然了,顯得年輕還是顯得老,還會受到很多其它的因素的影響,比如說心態、基因、還有工作環境等等,但相信只要大家把生活習慣調節好,養成健康良好的生活習慣,你就會看起來比實際年齡顯年輕。
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
甜心寶貝「迷人胴體」若隱若現 赤裸裸的「激情誘惑」身心擋不住阿~
都說男人是視覺型動物,所以~能不能激起男性心理強烈渴望、身體會不會出現劇烈反應,看到妹子的第一眼所帶來的衝擊至關重要,這一點真理…知名情趣內衣品牌《久慕雅黛》不僅清清楚楚的知道,還對這種視覺上的刺激與滿足掌握得相當好!欸欸~不是女王業配就淨說些好話…相信看過、使用過《久慕雅黛》推...
-
最愛色情動漫網,293真人秀色聊天室 微信發大尺寸下體圖片,我秀美女直播 台灣美女真人愛妃聊天,在線視頻語音聊天室 紅秀聊天室破解網,真人秀場視頻聊天室 同城裸聊直播視頻,三色午夜免費聊天室 多人視頻聊天軟件,色內衣秀全透明秀視頻 唐人社區裸聊直播間,日本女主播...
-
夜秀場真人性直播間 真人裸秀直播間 真人直播間下載 真人愛愛直播間 韓國真人直播間 同性視頻直播間 夜間美女直播間 祼女直播 147大膽西西裸體寫真 免費真人黃播直播平台 2017黃播裸播app 真人性做愛免費視頻 可以看污女直播的app 台灣真人秀福利...
-
相信沒幾個男生有這種度量,能接受女朋友與別的男人約會,更不用說是「找乾爹」被包養了;但加拿大這位18歲少女,不但在網路上找乾爹領大把的零用錢,男朋友還在旁幫忙物色對象,只能說好傻好天真嗎? ▼出身加拿大多倫多的18歲女大生叫維尼妹(Winnie Mei),4個月前她辭掉麥當勞辛...
No comments:
Post a Comment